善養內者，飲食配合節氣，吃營養食物、藥膳食補。
以充足的睡眠，補充人體的能量。
再搭配適量的運動，促進血液循環、排除毒素。
三者合一，達到中醫所謂的『氣血平衡』。
養妍堂創辦人依據中醫藥知識，精選最佳的產地和原料，精心企劃、包裝各類型商品，提供消費者在藥膳食補、足浴等方面，最優質的商品。
讓養妍堂的產品幫助您養生、抗衰老，
由內而外，
養生亦是養妍(顏)。
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